材料
哈密瓜、西瓜、芒果、西红柿、绿豆、仙草冻、石花膏、 薏米、蜂蜜、时令水果等。
做法
1.将制作四果汤的材料，包括薏米、绿豆、水果、莲子等洗好，然后提前浸泡一个晚上。
2.将绿豆、红豆、莲子等硬的食材放入高压锅，加水没过食材，放入白糖煮20分钟，自然冷却再开盖。
3.将水果切丁备好。
4.蜂蜜水调制备用，食用时选取上面若干种喜欢的原料放于碗中，舀入蜂蜜水或牛奶。
食材：桂圆、红枣、龙眼、冬枣，冰糖
做法：
1.将食材清洗干净，放入炖盅。
2.加入适量的清水，水面要高出原料一寸。
3.大火烧开后，转小火慢炖2-3小时，至汤色变浅，原料软烂即可。可根据口味加入适量冰糖进行调味。
