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早上散步还是傍晚散步比较好(早上散步和晚上散步哪个时间好)
早上散步还是傍晚散步比较好(早上散步和晚上散步哪个时间好)
更新时间:2024-08-06 22:26:36
我认为,每天的散步时间是,早晨或傍晚,因为此时空气清新,空气湿度较低,紫外线辐射较弱,可以有效减少对皮肤的伤害,同时,可以呼吸新鲜空气。
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