在Excel中，您可以在单元格中输入任何文字，也可以使用"数据验证"设置规则，限制单元格的输入内容。如果要在表格中指定指定内容文字，可以使用以下方法：
1. 选中需要输入指定内容文字的单元格，例如A1单元格。
2. 在Excel的"数据"选项卡中，选择"数据验证"，弹出数据验证对话框。
3. 在该对话框中的"设置"选项卡中，选择"列表"选项，然后在"源"框中输入您想要指定的内容文字，每个内容文字用逗号隔开。例如，如果您想要指定"男"和"女"两个内容文字，那么可以在源框中输入"男,女"。
4. 单击"确定"按钮，此时A1单元格就只能输入"男"或"女"两个内容文字了。
设置表格只能选择固定内容方法：：到【数据】-【有效性】那里【设置】 允许选【序列】，来源可以选定单元格范围，如（=$A$1:$A10)， 也可以输入固定内容，用英文逗号分开，如2,3,4,5 就是只允许这4个数字。可以勾上【提供下拉箭头】 固定内容的颜色，你可以使用【条件格式】进行设置。
