中午给朋友点什么外卖（中午建议吃什么外卖）

可以点炒菜加米饭或者是面条之类的，比如红烧茄子加米饭，地三鲜盖饭或者是牛肉面之类的，营养有健康，而且经济实惠，饱腹性强的食物。

因为经过一上午的消耗，肯定已经早就饿啦。而且还要有一下午的工作。所以要点一些热量高一点的食物，来保证机体的热量供给。以免造成低血糖之类的疾病。

这个可以点餐，也可以点面条，三文治啊。