主料
南瓜 180克
普通面粉 150克
莲子 50克
薏米 50克
牛奶 380克
辅料
盐 2克
做法步骤
1.先把薏米和莲子洗干净，加适量水浸泡至少2个小时，想加快速度，用热水可以减少一半时间。莲子泡好后去芯。
2.然后一起入锅中火煮25分钟，捞起沥干水份。
3.煮薏米的同时，南瓜洗净、去皮、切片，蒸15分钟至熟。
4.煮熟的南瓜+莲子+薏米+牛奶一起打成糊状。想要饼越软，这里牛奶要多放，糊糊越稀饼越软。柚子妈说：这里可以把煮薏米的水利用起来，用一部分牛奶换。
5.成品糊从料理机里倒出来，加入面粉和2克盐拌匀。我的面糊偏稠。
6.烧热平底锅，不放油小火煎。
7.也可以加点油煎，中小火煎至两面金黄即可开吃。
8.加油煎好后，用厨房纸将油吸吸掉。柚子妈说：油煎、油炸的食物，做好后都用厨房纸吸吸，大大减腻。看不出来什么油，还是能吸不少的。
9.软糯的小饼，浓浓的奶香味。还有点淡淡的莲子薏米香，做正餐、加餐都适合
莲子皮是指莲子去壳后剩下的外皮。莲子皮可以用来制作莲子糕、莲子饼等甜点。将莲子皮磨成粉末也可以用来制作面包、糕点等食品。
莲子皮还可以用于药用，有一定的药用价值，可以煮汤或煲粥服用。
