孩子爱看手机可能会影响他们的学习和视力，以下是一些教育建议：
了解原因：首先了解孩子为什么喜欢看手机，是因为娱乐、游戏还是社交等方面的原因。根据不同的原因采取不同的方法来帮助他们摆脱对手机的依赖。
制定规则：制定合理的手机使用规则，例如限制每天使用手机的时间，或者在完成家庭作业和学习任务之后才能使用手机等。同时，也要明确规定在哪些情况下不允许使用手机，例如在用餐时、睡觉前或者与家人交流时等。
建立替代活动：让孩子参与其他有意义的活动，例如读书、运动、和家人聊天或者参加社交活动等。通过让孩子体验不同的活动，让他们了解除了手机之外还有其他有意义的事情可以做。
给予正面激励：给予孩子正面的激励，例如表扬、鼓励或者奖励等，以激励他们摆脱对手机的依赖并积极参与到其他活动中。
与孩子沟通：与孩子保持开放和诚实的沟通，让他们了解你的想法和期望，并且理解他们的需要和感受。通过建立良好的沟通，可以更好地帮助他们摆脱对手机的依赖。
给予技术支持：可以使用一些技术手段来帮助孩子控制使用手机的时间和频率，例如使用时间管理应用程序或者设置手机的使用时间限制等。
总之，要帮助孩子摆脱对手机的依赖，需要给予他们更多的关注和支持，引导他们树立正确的手机使用观念和习惯。同时，家长也应该以身作则，成为孩子的良好榜样。
