食用油的产品标准号GB/T1535最好,国标比较好,一级大豆油杂质少了、纯净,同时营养成分也少了。而三级油虽然有一些所谓杂质,但专是更多保留了营养成分。一级油适合凉拌,因没有豆腥味儿,油炸不容易“上色”,具有特殊感观。