煲苦瓜汤的最佳搭配是猪排骨,先把苦瓜切滚刀块,用滚水淖一遍去掉苦汁,排骨要选猪中排斩件,同样用滚水淖一遍捞出来浮沫,加入黄豆丶咸菜同煲就是最好吃的苦瓜汤。
1、材料:猪瘦肉500克,芹菜250克,苦瓜250克,食盐适量。
2、将洗净的猪瘦肉切片。
3、将去瓤的苦瓜洗净切厚片,芹菜洗净后则切成短条。
4、煲内加适量水煮沸后,再把猪瘦肉、苦瓜、芹菜放进去,用猛火煲滚后再改慢火煲1小时。
5、最后加盐就成。
煲苦瓜汤的最佳搭配是猪排骨,先把苦瓜切滚刀块,用滚水淖一遍去掉苦汁,排骨要选猪中排斩件,同样用滚水淖一遍捞出来浮沫,加入黄豆丶咸菜同煲就是最好吃的苦瓜汤。
1、材料:猪瘦肉500克,芹菜250克,苦瓜250克,食盐适量。
2、将洗净的猪瘦肉切片。
3、将去瓤的苦瓜洗净切厚片,芹菜洗净后则切成短条。
4、煲内加适量水煮沸后,再把猪瘦肉、苦瓜、芹菜放进去,用猛火煲滚后再改慢火煲1小时。
5、最后加盐就成。