捉蜗牛的技巧为:
1.首先要考虑捕捉的地点。现在的小区一般都会有绿化带，里面花团锦簇，绿草如茵。这样的地带是适合蜗牛生存的。同时在小区一些相对背阴潮湿的地点也是可以满足蜗牛生存的。所以要捕捉，重点要考虑这些地点。
2.其次要考虑捕捉的时机。一般在下过雨后，由于天气及环境的因素，蜗牛的活动会变得活跃频繁。所以想要捕捉，就要留意天气变化。别的天气并不是不行，为的是提高成功率。
3.地点、时机确定后，要考虑自身的防护工作。因为小区内的绿化带会喷洒一些药物保证花草的健康，但对于我们有可能会是影响。同时在花草中可能会有其他蚊虫。同时蜗牛本身及分泌的粘液也会带有一些细菌。所以防护这一点不能小觑。
4.在捕捉时，穿着要尽量长衣长袖，避免和花草过分接触。如果对花粉过敏，可以佩戴口罩，最好就不要参加。同时准备一两把镊子作为捕捉工具，再准备一两个空瓶子作为盛放的器皿。
5.在捕捉时，还要注意重要的一点，就是要捕捉我们熟悉的蜗牛。不熟悉，没见过的不要捕捉。因为现在外来生物的威胁是非常大的。在我们不知情的情况下，不要和它们发生接触。
6.同时还要考虑，小区的绿化地带属于公共资源。我们要有意识，允许我们进去，我们才能亲近大自然。条件不允许的话，我们要令行禁止。
