1. 外观上的区别
红薏米并不是红色的,而是有点咖啡色那样的,与炒制后的白薏米颜色有点相似,而白薏米是白色的,两者非常好区分。
2. 营养成分的区别
红薏米与白薏米的营养成分虽然很多是相同的,但是红薏米含有大量的维生素和铁元素明显高于白薏米,所以补血的功效更明显。
1. 外观上的区别
红薏米并不是红色的,而是有点咖啡色那样的,与炒制后的白薏米颜色有点相似,而白薏米是白色的,两者非常好区分。
2. 营养成分的区别
红薏米与白薏米的营养成分虽然很多是相同的,但是红薏米含有大量的维生素和铁元素明显高于白薏米,所以补血的功效更明显。