来月经的话,是可以吃鸡蛋羹的,不影响。鸡蛋一般认为具有补虚的作用,来月经的话是可以食用的。来月经一般不能吃太寒凉的话药物,或者食物,可能会导致月经量减少;也不能吃活血通经的食物,可能会导致月经量多,月经周期时间延长等症状。