龙王豆浆粉热量

1、龙王豆浆粉是一种低热量食品。一杯300ml的豆浆热量只有42大卡，而一杯300ml的牛奶热量是150大卡，一杯300ml的可乐热量是130大卡，一块肥瘦相间的猪肉热量更差，有400大卡。所以用豆浆代替日常饮食中的一些食物是非常理想的，可以大大减少多余热量的摄入。

2、如果有的人不喜欢纯豆浆的味道，或者喝久了容易腻，想换一种方式喝，可以在豆浆里加入一些水果蔬菜，比如香蕉、南瓜等，口感很好。如果要添加谷物，建议添加杂粮，如玉米渣滓、新鲜玉米或燕麦。