要大胆表白，释怀，释放出自已感情。重新开起新的一段感情，和朋友家人，多谈心，接受身边新的事物。
暗恋很苦恼，要摆脱这苦，只有释放自己心里压力与情感，多接身边新的人与物，才能走出这困境。
1、直接表达出来，爱一个人就大胆的表达出来，不逃避现实，将想法藏在心里，对方拒绝了你也不用傻傻的等待。
2、多靠近多接触，暗示对方，可以多制造与他相处的机会，让对方更加的了解你。
3、继续暗恋对方，找到新的精神寄托，最好全身心投入到学业与事业中，只在晚上做着心仪的人与自己在一起的美梦。
4、忘记对方，选择放手，即使未来有人很喜欢你，你心中的那份情节也会让爱你的人受伤。
