强龙汤可以随便喝吗（强龙汤要喝多久才见效）

可以随便喝。

喝炖汤的好处就是给身体补充身体该需要的营养，坏处就是要分汤中的食材，对身体的需要有没有帮助，营养均衡才是王道，汤的好坏取绝于食品和口感的把握。

可以的，因为强龙汤鱼肝油多，蛋白质含量高，喝了肚子不容易饿，还能增加舌头上的多巴胺，促进牙龈咬合力恢复，提升血液循环