1，创可贴，在逛街时如果感到鞋子磨脚，没有办法立马换鞋，可以找一个创可贴（附近小卖部或药店）贴在磨脚的部位。
2，穿袜子，袜子可以起到缓冲作用，在穿比磨脚的鞋子的时候，穿一个袜子可以起到很好的防护作用。（袜子有很多种，夏天露脚趾的袜子也有的）
3，足踝贴， 既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。
皮棉布。如果是鞋子内部硌脚，就剪下稍大一些的圆形棉布来，剥去胶布背面并粘上去就可以了。
你还可以把这种鼹鼠皮棉布直接粘在脚上，一天结束后撕掉即可。
