盐巴刷牙能变白吗（牙黄变白最实用的方法）

不能

盐巴刷牙不能变白。

牙齿有外源性和内源性的染色，如果是外源性染色，牙齿的表面有茶渍烟斑等色素。用盐巴刷牙，在刷牙的过程中仅起到了摩擦剂的作用，只能部分清除牙面上的软垢和食物残渣等其它的物质，并没有美白牙齿的效果。

不能

盐巴刷牙不能变白，直接用盐刷牙的话盐会直接腐蚀你的嘴巴内部的皮肤，会让你感到疼痛。所以不建议用盐巴刷牙