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女生做引体是不是很难(女生解锁引体最好的方法)

女生做引体是不是很难(女生解锁引体最好的方法)

更新时间:2024-08-06 19:15:43

女生做引体是不是很难

是的,女生做引体很难。

对于很多女生来说,引体向上是一个相对较远的动作,因为难度较大,手臂和背部肌肉较弱,体重基数较大的人很难完成。大多数人缺乏锻炼,无法完成一个标准的引体向上。

女生的话,一般他的手臂力量是不够的,是很难做到多次数的。引体向上一般要求的是手臂跟背部的力量,女生在平常的生活中是很难练到的。

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