首先是尽量避免心理落差，避免心理落差的最好办法是降低期许程度，或者假设最低期许，也就是俗话说的做好最坏打算。
然后是心理落差已经产生之后，首先看这个落差是否给你带来了你解决不了的心理困扰，或者迟而不绝的痛苦。如果没有，那这种心理落差属于正常的心理和思维机能，不应该进行人为干涉，说的简单一点，如果你能够承受的话，这点落差应该自我承受来锻炼自己的耐受能力。如果落差确实带来了持续的困扰，可能是你对自我的要求过于严格，应降低自我的要求，承认当前的实际情况，因为已经发生了的事情是无法改变的，说明你的较高的期许根本不会实现，不是事情错了，而是你的判断错了。这样就可以正确的面对心理落差。谢谢邀请。
心理学有个实验叫“破窗效应”：实验人员放一辆窗户被砸坏的车在一个环境还不错的小区，然后观察到很多人走到车旁会踢车一下，很快车坏的地方越来越多，门把手，其他车窗…
如果我们自己看不到我们孩子的闪光点，要知道孩子身边都是普通人，他们就更加不会用心发现孩子的亮点…
所有的孩子都会有能做好的事情，和不能做不好的事情。
有一类家长在孩子做好的时候，认为理所当然，不予回应…在孩子做不好的时候，却给出各种负面评价，这样孩子就会越来越不敢做，不敢尝试，越来越失去掌控感，越来越自卑…
还有一类家长，在看到孩子经过努力做成功某件事时，会及时给予肯定的反馈，在孩子没做好的时候，会认为帮助孩子成长的机会来了，于是和孩子一起去面对困难，协助孩子解决问题，在别人面前也会说孩子进步，努力的地方，这样的孩子就会越来越自信，越来越有掌控感…
我们是哪一类家长呢？
