冬至是一年中最冷的节气之一，其主要原因是地球表面的温度主要受大气层和地表辐射热量的影响。在冬季，太阳直射点南移，阳光斜射地面，地球获得太阳辐射能相对较少。加之冬季天气晴朗干燥，云层较少，地表热量流失较快，导致气温下降得特别快，同时由于散热快，冬季平均气温在大部分地区都比初冬和早冬时更低。
此外，冬至时冷空气频繁南下，寒潮和强冷空气活动较为频繁，这也是导致冬至特别寒冷的原因之一。在冷空气的影响下，气温往往会下降到较低的水平，特别是在一些高纬度地区或地形较高处，如我国的东北地区和西北地区，冬季的平均气温通常都在零下十几度甚至几十度。
综上所述，冬至特别寒冷的主要原因是地球表面获得的太阳辐射能较少，加之冷空气活动频繁和地表热量流失较快。
