贫血的害处主要在于贫血会导致心慌,气短,乏力,头晕,以至于影响工作和生活睡眠,所以出现贫血,要及时的用药治疗,可以查血常规就能诊断的,平时还要注意荤素搭配,饮食均衡饮食,尽量不要熬夜,劳累,生活起居要规律,可以坚持服用药物,一段时间治疗