keep如何增加训练日为每天（keep训练计划怎么调整到今日）

进入软件，软件界面下方选“我”，在“我”的那一个界面里找“我的运动数据”，进入“我的运动数据”界面里找“每周目标”，有个“调整目标”的选项，在“调整目标”里有“每周运动天数”，调到最大的七天就可以了。