以下是几个关于食物的谚语：
1. 民以食为天。意思是人民的生活离不开食物，食物是最基本的物质生活需求。
2. 以食为天，但不要把生命交给食物。意思是尽管食物很重要，但也不要因为食物而荒废了生命。
3. 善食如享，恶食若厌。意思是要吃好的食物，就像享受一样，会感到高兴；如果吃不好的食物，会像讨厌一样，感到不满足。
4. 饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但是活动必须经常。意思是尽管饮食和睡眠很重要，但人们必须坚持适量的体力活动，保持身体健康。
5. 苦口良药。意思是有些药物尽管口感苦，但对于治疗疾病很有效；同样有些食物虽然口感苦涩，但有益于健康。
6. 好吃不过饺子，好看不过金球。意思是在食物和美食之间，人们更倾向于选择美味的食物，而不是看上去很漂亮但不好吃的美食。
1、冬吃萝卜夏吃姜
2、吃肉不就蒜，香味少一半。
3、朝食三片姜，胜过人参汤;
4、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康
5、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
6、葱是和事佬，做菜不可少。
