紫薯和红薯可以放在一起煮粥吗（紫薯红薯能不能一起煮粥）

紫薯和红薯可遇可以放在一起煮粥，紫薯淀粉高，含花青素红薯含糖量高，放在一起煮粥很好，颜色也好看。甜度能互补营养加分，甜度也适宜，特别的好喝。