原料准备:鱼一条、淀粉、鸡蛋清、味精、大葱、姜。
1、大鱼一条,最好选鱼刺少一些的鱼。
2、从背部开刀,尽量贴近鱼骨下刀,取的肉更多。
3、将取好的鱼肉,剁成肉泥。
4、加清水和少许味精按一个方向搅,然后加入葱末姜末去腥。
5、蛋清打至白色泡沫状,需要很大力气、很长时间(倒扣不落最好),打好后另一个碗勾芡汁。
6、将打好的蛋清、湿淀粉倒入鱼肉泥一同搅拌,打至鱼蓉上劲(此过程需耗时至少20分,不停的按同一方向搅),完成。
原料准备:鱼一条、淀粉、鸡蛋清、味精、大葱、姜。
1、大鱼一条,最好选鱼刺少一些的鱼。
2、从背部开刀,尽量贴近鱼骨下刀,取的肉更多。
3、将取好的鱼肉,剁成肉泥。
4、加清水和少许味精按一个方向搅,然后加入葱末姜末去腥。
5、蛋清打至白色泡沫状,需要很大力气、很长时间(倒扣不落最好),打好后另一个碗勾芡汁。
6、将打好的蛋清、湿淀粉倒入鱼肉泥一同搅拌,打至鱼蓉上劲(此过程需耗时至少20分,不停的按同一方向搅),完成。