20—30分钟即可。掌握一定的染发技巧，也可以降低染发剂对身体的危害。
1.别接触头皮。染发前先在发际线处涂抹乳液，尽量不要接触到头皮以及脖颈、脸部皮肤，发根处1cm最好不染，隔绝与染发剂的接触。虽然头发颜色不一致不太好看，但对健康的损害更小。
2.先做做皮试。如果你对染发剂过敏，则染发剂对你的危害会更大。可以在染发前先测试，取少量染发剂涂抹于耳后，观察3天看皮肤是否有发红、发痒症状。一旦有，就不能使用该产品。扩展资料：染色后大约两个月后，头发被空气、水、阳光等氧化，色素粒子不断流失，就会出现褪色，好比一件新衣服一样，穿洗的次数多了，自然就会褪色。此时应补染，一般染发可持续6-8周保持颜色基本不变，或者经受16-20次洗发。染发后，需要及时补染，待新发长出2-3厘米时，应该再去专业发廊补染。补染既是巩固染发颜色的过程，又是对头发的护理过程。染发后，影响发丝亮丽的头号大敌是洗发时水的冲击力。有八成以上的染发掉色与水有关、洗发、游泳、淋浴等会使发丝遇水，从而造成头发毛鳞片扩张，染剂分子流失。避免这种情况的一个办法是使用染发发质专用的美发用品，它可以缩减头发毛鳞片间隙遇水的扩张效果，减低染剂分子自间隙流失的几率。另外，吹风机的使用方式对染发发色能否亮丽也很重要。吹风机散发的高温，也容易造成染发后发色的褪色，使用吹风机时，如果太过靠近或是吹风机温度太高，会造成和水一样的效果，如快速吹去因热风而变小的染剂分子使褪色等。参考资料：人民网-会染发，少“吸毒”
