“人生如戏，全靠演技”意思是人们常常把戴面具与虚伪、孤独、寂寞等负面词汇联系在一起，认为戴着面具、隐藏自己是一件羞耻的事情。事实上，从心理学角度看，在他人面前都在“演”自己，甚至独处时都在演戏。
这句话也可以理解为，生活中需要一些技巧和表演来应对各种情况，同时人们也会在不同程度上隐藏或表现出不同的自我。这种表现可能是一种社交技巧，也可能是一种保护自己的方式。在心理学角度来看，这种演技也可以被看作是一种自我保护机制，人们通过塑造自己的形象来应对外界的压力和挑战。
人生就像唱戏一样，或者可以说电视剧或者电影，全凭你自己演的如何，好比你怎么去看待事物，怎么去为人相处，很多方面都能表现出来，这个就是情节也是演技的说法。
