两岁的宝宝特别黏妈妈可以让宝宝多出去玩耍,多接触人群,也是可以起到一定缓解作用的,平常家人也要多帮宝妈带孩子,这样宝宝就不会只黏住宝妈了。在宝宝两岁时生长也是比较快的,平常也要注意,要让宝宝吃一些有营养,容易吸收的食物。