橡胶底好，它的优点是柔软舒适，柔韧性很强，不容易断裂，且耐磨性也不错，收缩性能比较的强，在运动鞋上比较常用，且有很好的减震的效果，可以给运动爱好者提供较强的弹性。
最好还是选用复合MD底。性能对比：TPR比重大，较沉重，弹性一般，耐磨度一般。
橡胶底比重也较大，但较柔软，很耐磨，抓地力强，但弹性差，一般用在室内足球鞋和休闲鞋上。
EVA底很轻，有弹性，只是穿久了弹性减小，变得踏实一点。
PU 、MD底富有弹性且经久不变形，运动时较灵活舒适，比重小、很轻便，所以使用较广泛（PU比MD密度更大减震效果更好，但同时也相对较重），一般大底片都用橡胶，耐磨防滑。
