答案:400大卡,这个是平均数据,要根据蛋糕的口味、大小、用料对比,决定热量的大小,注意易吸收和不易吸收的人群有160大卡差异,易吸收人群要定量吃,蛋糕减少热量增加。
1、植物奶油的热非常高的,比如奶油蛋糕的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
答案:400大卡,这个是平均数据,要根据蛋糕的口味、大小、用料对比,决定热量的大小,注意易吸收和不易吸收的人群有160大卡差异,易吸收人群要定量吃,蛋糕减少热量增加。
1、植物奶油的热非常高的,比如奶油蛋糕的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。