健身房一般干多长时间就不干了（健身房不能一周7天都去吗）

每个人的健身频率都不同，但一般来说，很少有人可以一直坚持每天都去健身房。

通常，人们会在开始锻炼后的2-3个月内觉得疲倦或失去动力，然后停止去健身房。这通常是由于缺乏目标、缺乏动力、或是锻炼的成果没有达到预期。然而，对于那些锻炼成为生活方式的人来说，他们可能会一直坚持健身直到老年。因此，干多长时间就不干了这个问题取决于个人的意愿和动力，如果有足够的动力和目标，那么就可以永远坚持下去。