好处是可以消痰,燥湿,治癫痫,喉痹。服用过程需遵医嘱。阴虚胃弱,无湿热,急性肠炎痢疾以及体弱者,孕妇等不宜食用白矾。建议平时日常生活中注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物和鱼腥食物,禁烟酒,注意调整心态增强体质和免疫力