和田枣好。
因为和田灰枣，一般就是指若羌灰枣。而和田枣指的和田骏枣。新疆和田骏枣，该枣个大，肉厚，皮薄，核小，口感好，典型代表是和田地区的和田玉枣、
从口感上相比较：新疆三种枣，和田枣、哈密枣、若羌枣，三者都为甜度非常高的佳品红枣，和田枣的甜度是柔和香甜的感觉，如当零食吃，所以和田枣更好。
①外形不同：
和田灰枣个大，体长，干枣表皮褶子不多；若羌灰栆个不太大（当然也有级别高的大点），整个枣是椭圆形，不过比例差别不大，就是长度不太大，干枣表皮褶子比较多。
②口感不同：
和田灰枣的甜度是柔和香甜的感觉，如当零食吃，和田枣更好;若羌灰枣个小、皮薄、枣肉紧实、甘甜，口感略似鲜枣，煮着吃直接吃都非常合适。
