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中学生如何减肥(中学生在校怎么快速减肥)

中学生如何减肥(中学生在校怎么快速减肥)

更新时间:2024-08-08 20:41:06

中学生如何减肥

步骤/方式1

坚持这个动作10分钟

步骤/方式2

坚持这个动作5分钟

步骤/方式3

平躺下来双腿向上抬起来再放下做15组

步骤/方式4

双手撑在后面双腿向上抬起来再放下做15组

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