喝酸奶还是纯牛奶长高呢（酸奶和纯牛奶哪个对长高有好处）

纯牛奶，喝纯牛奶比喝酸奶容易长高，纯牛奶含有丰富的营养价值和含钙量，每天喝一瓶，可以增强体质，在一定程度上有助于长高