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跳绳的时候要不要穿布鞋之类的鞋子(跳绳要穿哪种鞋子才不容易绊脚)

跳绳的时候要不要穿布鞋之类的鞋子(跳绳要穿哪种鞋子才不容易绊脚)

更新时间:2024-08-05 22:57:43

跳绳的时候要不要穿布鞋之类的鞋子

跳绳的时候还是应该穿运动鞋,会好一点。因为有弹力,跳绳的时候,要不停的蹦,布鞋虽然轻,但是弹力不行。人跳的高,手摇的快,就跳的多。还可以摇一下,跳两个。平时也要经常训练,弹跳力,蛙跳,腿部力量肌肉发达,对跳绳也有帮助。很多运动员的辅助运动就是跳绳。

可以的,您穿帆布鞋很不错的哦,又透气,有柔软。最适合跳绳穿了。和其正鞋坊就有,物美价优。

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