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绿叶蔬菜怎么保存(绿叶蔬菜家庭冷冻保存方法)

绿叶蔬菜怎么保存(绿叶蔬菜家庭冷冻保存方法)

更新时间:2024-08-06 21:31:22

绿叶蔬菜怎么保存

1、将菜及时从超市包装袋中取出,尤其是天热的时候。如果不能及时处理,比如要隔夜,可在收到后放到冰箱冷藏室。

2、处理时,去掉受伤的枝、叶,用流水冲洗干净。如果要保留根,要把泥土完全洗去。 像生菜等大叶的直接切去根,要把每一个叶子洗净。 菠菜等可保留根便于拿取,也可切去。

3、叶朝里,根朝外放置。装好后立起袋子,倒出里面的水,封好口。 放置在冰箱中下层或蔬菜抽屉。注意不要贴壁,防止冻伤。留意叶片颜色,尽量在叶片保持绿色的时候尽早吃掉。

4、摘掉的叶子挑拣好的洗净,当天食用。 如果量多可考虑焯水打成菜泥,做面包、馒头、面条都可以用。打好后一次用不完可用冰格分份冷冻保存,菜泥尽量两个月内用完。

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