五谷豆浆怎样搭配最好（五谷杂粮豆浆搭配一览表）

可以根据自己的喜好进行搭配，可以放三十克黄豆，十克黑芝麻，十克黑豆，十克花生，十克核桃仁，如果喜欢的话还可以放薏米和杏仁

1、主料：紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。步骤：

1、将紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；

2、然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；

3、加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。