桃胶皂角米用冷水泡更好。用冷水泡不容易营养流失,尤其是维生素C,最后出来的口感也更胶质浓郁、软糯香滑。比用热水水泡出来的好。要吃的话,最好是提前一天泡发然后放冰箱里冷藏,只有泡透的桃胶皂角米才能发挥它们极致的口感和味道。
桃胶皂角米用冷水和热水发泡的效果不一样,原则上用热水和冷水都可,都有各自的优缺点。
用冷水发泡的优缺点:优点为维生素损失小、营养成分流失小、口感好;缺点为速度慢。
用热水发泡的优缺点:优点为速度快;缺点为损失维生素,特别是维c,营养成分流失,口感不好,比如银耳,热水泡的,口感不脆。
因此在选择用冷水或者热水发泡的时候,要根据实际情况选择:如果时间充足,就用冷水;如果时间不是很充足,就用温水;如果时间太不充足,就用热水。