像卷粽子一样卷起来即可。
材料
土豆1个，海带，豆芽，朝天椒，青辣椒，面粉，鸡蛋4个，蒜，黑芝麻，十三香，食盐，芝麻香油
做法
1、将土豆切丝，用凉水冲3次。
2、辣椒切丝、蒜拍烂。
3、煮开水，将土豆丝、豆芽、海带丝煮一会儿，断生即可。再分别用凉水过一遍，盛盆，拌匀。
4、放上蒜，撒上食盐、十三香、鸡精。
5、热锅倒油，放入花椒颗粒、朝天椒炝出香味，捞出花椒颗粒和朝天椒。
6、将炝好油倒在菜上面，再倒上香油、酱油，搅拌匀。
7、分别搅好鸡蛋液和面糊（面粉+适量水）。
8、平底锅预热，抹油，先倒入面糊。
9、面糊凝固后再倒入鸡蛋液，撒上黑芝麻，煎到金黄。
10、煎好的饼，面糊的一面朝上，放上菜，像卷粽子一样卷起来即可。
卷馍的卷法有很多种，下面是一种常用的卷法：
1. 准备馍饼和填充食材：将热馍饼准备好，如烤肉、鸡肉、羊肉等口味；准备一些填充食材如蔬菜（生菜、黄瓜等）、调味酱等。
2. 抹上调味酱：将馍饼放在手掌上，将调味酱均匀地抹在馍饼上，可以根据个人口味选择喜欢的调味酱。
3. 放上填充食材：将填充食材放在馍饼的中间，可以先放蔬菜再放肉类等。注意不要放太多填充食材，否则卷起来会很难。
4. 卷起来：将馍饼两侧对折，然后从靠近自己的一侧开始，用手将馍饼向前卷起来，同时用手指轻轻压紧，让卷好的馍饼保持形状。卷好后，可以用牙签或餐盒包裹住卷好的部分，防止它松散或解开。
5. 切块（可选）：如果馍饼较大，您可以用刀将卷好的馍饼切成两段或三段，使其更容易食用。
注意事项：
- 馍饼的软硬程度会影响卷的难度，太硬的馍饼容易断裂，太软的馍饼容易松散。
- 填充食材的选择可以根据个人口味进行搭配，也可以根据馍饼的口味进行搭配。
- 卷好的馍饼可以选择用纸巾或锡纸包裹起来，以防止食材洒落出来。
- 在卷的过程中，可以根据个人喜好和习惯，调整填充食材的量和摆放的顺序。
希望以上的卷馍卷法能对您有所帮助，享受美味的卷馍！
