樱桃和蓝莓哪个热量高（樱桃和蓝莓哪个热量低）

两者相比，樱桃热量高。

蓝莓的热量一般不是特别的高，每100克篮板当中有57千卡的热量，属于一种低热量类的水果。

樱桃的热量不是很高，每100克樱桃可食用部分，含有大约66大卡的热量。

蓝莓的热量比樱桃的高
樱桃和蓝莓在低热量水果中热量都比较低，但是蓝莓含有更多的葡萄糖，每0克的热量为57卡路里，而樱桃每0克只有50卡路里如果你在节食减肥或控制热量，那么可以在更低热量的水果中选择樱桃，但如果希望补充能量，蓝莓可能更好一些