为什么50岁以后少吃花生（老年人为什么不被建议吃花生）

5O以上的人少吃花生瓜仔，事实从科学的角度上来看，中老年人的身体发声了变化，食物中的营养吸收积转化功能下降，所以5O以上的人少吃花生瓜仔的

50岁以后的人生气，身体新陈代谢方面慢慢减弱，花生是高能量，高脂肪食物，不利于消化，不利于身体健康，所以50岁以后尽量少吃花生。