戴玉手镯的方法有很多，其中最普遍的就是在手上涂抹洗洁精或者护手霜，在手镯下方加个脸盆，再朝自己人的方向，从外往里推就可以了
1. 一般情况下，先要把手掌润滑一下，可以用肥皂泡沫、洗手液、洗洁精、护手霜等（越光滑的东西越好）。然后把手掌缩紧，手腕向上垂直，把手镯套进去，慢慢旋转手镯，呈螺旋力度往上用力，不停的旋转，是为了不让肉挤到一块。必要的时候，找旁边的人帮忙用力。当卡到最粗的地方时，可以一边慢慢用力，然后再推另一边。
2. 使用保鲜膜或者薄的塑料袋套在手上（也可以在上面抹洗手液、洗洁精等），能减少摩擦，比较方便地取戴手镯。
