陪伴与沟通，过度依赖手机的现象，主要见于个性孤僻，不善于交际，缺乏自信的人群中。
对于拥有这类特质的孩子，应该经常与她耐心的沟通，给予更多的关心与鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子与阳光开朗的人交朋友，家长也要变得阳光开朗，才有比较好的效果。
父母是孩子最好的老师和楷模，作为父母，自身在孩子眼前也是总玩手机话，那麼自身和孩子沟通交流的情况下就没什么自信，有时乃至会遭受孩子的辩驳，因此父母要言传身教，如今的成人也是手机上不不离，在孩子眼前千万别一直玩手机，自身先保证，再规定孩子。
找一个时间和孩子聊一聊，有关如何正确得到新专业知识和新资讯，是不是必须掌握社会发展，现阶段最关键的事情是什么这些。初中生阶段的孩子，什么事情都掌握和了解，可是没法见到许多事儿的实质，因此 做为现阶段，要和孩子多沟通交流
给孩子一些有效提议，而且和孩子达到一些的共识，例如每日玩手机的时间不可以超出二个钟头，别的的时间和活力要放到学习上这些
家长在教育孩子问题上不能盲目的去根据自己的经验，都是第一次做父母，孩子的心理问题需要可以通过心理辅导帮助孩子，希望孩子健康成长
