1、用丹田发声可以使发出的声音洪亮而清晰,圆润饱满。长时间大声说话会对嗓子造成伤害,一般人多用胸腔呼吸,呼吸时,会看到胸腔的起伏;而腹式呼吸能将气压的更沉,吸到更广的气,身体有盈余的空间发出共鸣,从而提高音量,使发音更为准确。
2、平日里增加体育锻炼,多游泳,多跑步,练自己的肺活量也对正确发声有益。练习腹式呼吸有两个部份:第一是习惯使用腹部来呼吸;第二是练习如何将气留在身体里面。
3、首先,每次用嗓前,花几分钟时间做呼吸运动,此时保持身体放松,可以试着一手压出腹部,感知丹田用力的程度。吸气时,控制让气吸到肚子里,并明显看到肚子起伏的动作。之后,尝试将气吸入腹部,闭住气约十秒,再开始慢慢的吐气。
首先先控制好自己的舌头的使用,主要就是要锻炼舌根的位置,可以通过发出g、k音来找到舌根的位置,对舌根的发声用力状态来进行控制。
其次就是可以通过半打哈欠的方式,来感受喉咙的状态,以及闻花香的方式来进行深入的呼吸,深呼吸可以感受自己的身体,比如说胸口、喉部等地方是否经常会出现紧张,如果有的话,就要及时缓解这种紧张状态。