踮脚尖小腿会变粗吗（每天踮脚尖小腿变粗还是变细）

不会，能瘦腿。踮脚能瘦腿。　　脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，每次做20至30下，并尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛的时候效果更好。