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煮毛豆花生既入味又翠绿(怎么煮毛豆花生翠绿不变黄)

煮毛豆花生既入味又翠绿(怎么煮毛豆花生翠绿不变黄)

更新时间:2024-08-06 22:08:20

煮毛豆花生既入味又翠绿

食材:1斤花生、1斤毛豆、6g食盐、姜片、3颗八角、一小撮花椒、3片香叶、2小段桂皮、一小撮小茴香、水。

做法步骤:

第一步:首先我们要将花生和毛豆清洗干净,洗干净的花生最好捏一个小口,这样花生更好入味;而毛豆则最好将两端的头剪掉,这样不但好入味,吃起来也方便。

第二步:然后我们把处理好的花生和毛豆全部放到锅里,加入没过花生和毛豆的水,放入花椒、八角、姜片、香叶、桂皮、小茴香等香料,放入食盐调味,先大火将其煮沸,然后转中小火煮15分钟左右,全程不要盖锅盖,花生和毛豆煮熟之后关火,如果不确定熟没熟就尝一下,这样最保险了。

第三步:煮好的花生毛豆不要直接捞出来,让它放到汤汁里凉透,浸泡2个小时左右,再捞出食用,这样花生和毛豆会更入味。

毛豆要提前开口,用剪刀把两端剪开了小口,可以让料汁快速进入毛豆内,不仅能快速煮熟,也能提前入味。

毛豆要先泡后煮,先用料汁浸泡,可以让毛豆吸收料汁的味道,更加入味,缩短了煮的时间,可以避免毛豆发黄。然后煮5分钟,既能去除毛豆的毒素,也能保持脆爽的口感,如果喜欢软面的口感,煮6~10分钟即可,超过10分钟毛豆就会发黄。

毛豆煮好后要立刻过凉降温,可以防止流失叶绿素,颜色就不会发黄。

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