二岁宝辅食鳕鱼的做法

鳕鱼是一种常见的深海鱼，刺少肉厚，清蒸鳕鱼放的调料少，味道清淡，最为适合给小宝宝们吃。

1.准备一块鳕鱼，放入淡盐水中解冻.

2.解冻之后用少许盐，白胡椒粉进行腌制。（两岁宝宝可以适当吃些盐)

3.腌制20分钟后把鳕鱼放入盘中，上面放一些姜丝和葱丝，水开上锅蒸15分钟。

4.将盘子从锅中拿出后，把姜丝葱丝挑出去，重新放少许葱姜丝及胡萝卜丝，淋少许热油即可食用。（吃的时候把葱姜丝挑出就好）

5.宝宝辅食还可以用鳕鱼做粥，味道也十分鲜美。