用料:
丝瓜 2根
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
禾花鱼 一条
姜 适量
鱼料 适量
花椒 适量
料酒 少许
白糖 少许
丝瓜煮禾花鱼的做法步骤:
步骤 1
油锅烧至滚烫后加入花椒、姜、蒜翻炒后加入鱼料，均匀搅拌。
步骤 2
佐料与鱼料搅拌均匀后加入鱼，翻炒后加入适量的水淹没住鱼即可。
步骤 3
待水烧开加入切成片的丝瓜，再加少量水淹没丝瓜即可。
步骤 4
水开后加入料酒与白糖，以去腥味，充分搅拌，煮熟后焖几分钟即可起锅。
食材用料
丝瓜 两条，禾花鱼 约500克，鸡蛋 一个，生姜 一小块，葱 两三根，白胡椒粉 两小勺
做法步骤：
步骤 1
将鱼洗净一条剪为两段，用少许盐、白胡椒粉、一个鸡蛋腌制半小时后，锅中放油，生姜，煎至两面黄。
步骤 2
倒入开水，开水量根据鱼的量，鱼多就多倒多点开水。将刮好皮的丝瓜切块，加入锅中，加适量的盐，一小勺白胡椒粉，大火炖煮。
步骤 3
大火5到6分钟后转小火，不可太长时间煮，控制在5至6分钟，否则鱼肉会柴。
步骤 4
小火一两分钟后关火，加入葱段。
步骤 5
起锅，鱼肉鲜嫩香甜，丝瓜香甜，鱼汤香甜！美味不可辜负，拿碗盛汤喝喽。
