3岁宝宝早餐食谱（3岁宝宝一周早餐食谱安排表）

蔬果汁

原材料：胡萝卜、番茄、莴笋

做法：

胡萝卜和番茄分别用水果汁拌和，放水调节到想要的味儿和浓度值。你可以加芹菜汁或用莴笋杆拌和。喝果汁时，你也可以咬两根莴笋。

水果奶昔

原材料:低脂奶粉2~3勺(或鲜牛奶2000)ML)，2勺果香冰激凌，1勺纯天然水果泥(冰激凌).宝宝喜爱挑选水果泥的味儿.草莓苗.番木瓜等)

将婴儿奶粉(或鲜牛奶)冲调后，与其他原材料一起放进搅拌器中。