红米手环2不可以脱离手机使用。
红米手环2是智能手环，它需要通过与手机进行连接来获取定位等信息支持跑步模式的使用，所以无法脱离手机实现跑步。
但手环2拥有蓝牙5.0和NFC功能，可以对接支持这些功能的设备，如蓝牙耳机和公交卡等，可以实现更多便捷的功能。
红米手环2可以脱离手机使用，但是需要注意以下几点：
1. 仅限于部分功能：红米手环2在脱离手机使用时，仅能使用部分功能，如计步、睡眠监测、心率监测等基础功能，而其他高级功能如来电提醒、信息推送、App提醒等则需要与手机连接才能使用。
2. 需要先连接：为了脱离手机使用红米手环2，您需要先将手环与手机连接并进行初始化，然后才能在脱离手机时使用手环的基础功能。
3. 无法同步数据：红米手环2在脱离手机使用时，无法同步数据到手机上，如果需要查看手环数据，需要将手环重新连接手机并同步数据。
需要注意的是，虽然红米手环2可以脱离手机使用，但是为了充分发挥手环的功能，建议在平时使用时与手机连接。
